YO SOY RUNNER

En este blog vamos a hablar de las cosas del correr cuando ya llevamos tiempo corriendo. Consejos para carreras, los materiales más apropiados, las mejores pruebas..., si eres un corredor o corredora con muchos kilómetros en tus piernas, te invitamos a que entres y compartas con nosotros tus experiencias.

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Decálogo: Cómo pasar de entrenador de Pokemon Go a Runner

El ser humano vive de modas. Por si con la llegada del buen tiempo nosotros los runners no estuviéramos tomando las calles lo suficiente para el horror de las ancianas, y por si los palos selfies no les cortaran bastante el paso, una nueva fauna ha tomado las calles. No, no hablamos de los usuarios de los Hoverboards, ya casi olvidados. El nuevo colectivo que hace que los runners seamos un poquito menos odiados son los cazadores de Pokemon Go, que plagan nuestras aceras y parques persiguiendo a estos bichos digitales. ¿Quieres pasar de adicto al móvil a deportista?

21 July 2016 - Escrito por Héctor Mainar
Decálogo: Cómo pasar de entrenador de Pokemon Go a Runner

El ser humano vive de modas. Por si con la llegada del buen tiempo nosotros los runners no estuviéramos tomando las calles lo suficiente para el horror de las ancianas, y por si los palos selfies no les cortaran bastante el paso, una nueva fauna ha tomado las calles. No, no hablamos de los usuarios de los Hoverboards, ya casi olvidados. El nuevo colectivo que hace que los runners seamos un poquito menos odiados son los cazadores de Pokemon Go, que plagan nuestras aceras y parques persiguiendo a estos bichos digitales. Y, seamos sinceros, si estás leyendo esto puede que no estés en la mejor forma del mundo. Quizás la última vez que corriste fue únicamente para huir. Quizás tu músculo más desarrollado sea el pulgar. ¿Qué te parece si aprovechas tu recién estrenado hobbie para ponerte en forma?

 

Dice el hit del verano que “Con él te duele el corazón, y conmigo me duelen los pies”. Y con Pokemon Go, el otro hit de este verano, a ti te duelen las dos cosas.

 

Por eso, y para que el paso del sofá a perseguir Pokemons sea lo más cómodo posible, te damos este decálogo para convertirte en todo un Runner gracias a tu nueva afición a la realidad aumentada. He aquí nuestro decálogo runner de consejos para entrenadores de Pokemon Go. 

1. Hazte con unas buenas zapatillas.

Dice el refranero que el auténtico caballero debe vestirse por los pies. Lo mismo ocurre para ser un veloz entrenador Pokemon. Con un calzado especializado, provisto de una buena amortiguación recorrerás mucho más cómodo tus mapas, sin sufrir rozaduras ni dolores. Si quieres evitar lesiones, hazte con unas buenas zapatillas. ¿No sabes por dónde empezar entre tanta marca? Escógelas según tu peso desde la columna de filtros que verás en nuestra sección de zapatillas de running para hombre. Por muy pocas pokecoins, ganas comodidad en tus kilómetros.

 

2. Mide tus logros.

Definitivamente, ser más rápido cada día te dará una ventaja adicional sobre el resto de jugadores: cazarás más pokemons, harás que los huevos eclosionen más rápido, y conseguirás en definitiva avanzar más rápido en el juego, e incluso escapar de las primeras avalanchas que ya hemos visto en Youtube de hordas de jugadores compulsivos. Haz sitio en tu móvil para instalar una aplicación como Endomondo o Runtastic, y ve analizando tus progresos. No es casualidad que las distancias que Pokemon Go marca para que tus huevos den lugar a pokemons sean de 2K, 5K y 10K, distancias comúnmente entrenadas en Running. El ir superando estas pequeñas barreras te proporcionará una gran motivación para romper la siguiente. Aquí verás cuánto tienes que correr para capturar cada Pokémon:

 

 

3. Carga tus pilas.

Si una de las pegas del juego es lo rápido que se agota la batería del móvil, ni te imaginas lo que se gastarán las tuyas cuando te lances a correr. Nuestra web hermana Fútbol Emotion dispone de geles energéticos y diversa suplementación deportiva para mantenerte siempre a tope para salir de cacería. 

 

4. ¡Mira por donde corres!

No seas un zombie, y aparta la pantalla del móvil mientras das zancadas. Busca siempre la seguridad en tu entrenamiento, y evita accidentes innecesarios o poner en peligro a terceros. Y si la excusa para bajar la vista es que el abrasador sol de verano te ciega, aquí tienes una selección de cómodas gafas para running. Porque nadie queremos choques tan tontos como estos, ¿no?

 

 

5. ¡Déjate ver!

Igual que debes ver, si vas a salir de caza por la noche necesitas equiparte, para ser visible por los demás cazadores (y sobre todo, por los vehículos). Nunca te planteaste equiparte como un deportista para jugar a una APP del móvil, pero la realidad aumentada es lo que tiene. Aquí te dejamos una serie de prendas que te harán destacar en la multitud, y realizar tus cacerías con la mayor seguridad.

 

6. Guarda tus pokeballs.

Algún sitio necesitarás para llevar tus pokeballs, tu móvil, y demás accesorios de Entrenador de Pokemon. En nuestra zona de accesorios de running encontrarás brazaletes para móviles, riñoneras y demás accesorios para liberar tus manos. Cuando llegue el frío, también tenemos guantes térmicos muy finos que te permiten manejar tu móvil sin problemas, como por ejemplo estos Guantes Under Armour Coldgear que encontrarás en Fútbol Emotion

 

7. Organiza tu entrenamiento.

Si ya te hablamos de cómo preparar tu primera maratón , cómo vivir tu primera 10K , o como afrontar las horas previas a la carrera, cazar Pokemons requiere también de un entrenamiento planificado. Si en lo normal entran casos como este. Si te sobreentrenas, el día siguiente se te van a escapar unas cuantas rayitas de vida, garantizado.

 

8. Márcate metas.

El running es tu aliado a la hora de aumentar tu colección. Ve progresando, y marcando una evolución lógica hacia una distancia prudencial. Lo hicimos en nuestro reality de Run Hermano, una webserie que grabamos para Runner's World en el que partiendo de cero conseguimos que nuestros cinco corredores novatos corrieran una 10K en sólo 2 meses. Écha un vistazo a esta serie, y aplica el entrenamiento de running para ir aumentando progresivamente las distancias y ampliando tu radio de acción para cazarlos. Porque, por supuesto, no querrás ser de esos que hacen trampas cogiendo el coche ;)

 

9. Corre para mejorar tu salud.

Si eres el prototipo de fofisano, enganchado al móvil y a los videojuegos, ¿qué tal si monitorizas tu corazón con nuestros pulsómetros y GPSs con pulsómetro? Evita sustos echando un vistazo a la selección de productos de electrónica deportiva. No verás pokedesks, pero ya que te gusta la tecnología, por una vez ésta ayudará a mejorar tu salud.

 

10. Deja el maldito móvil y corre.

Aparta la vista de la pantalla, déjate de tanto Pokemon y, cuando tu batería se agote, disfruta del viento en tu cara, de la libertad de correr desconectado y de superarte día a día en tus metas. Porque acumularás vivencias, respirarás vida, y ganarás años de salud, mucho más importante que coleccionar pokeballs. Al final te picará el gusanillo de correr, ¡ya verás!

 

Y ahora, si nos disculpáis, vamos a cazar un Vaporeon.

 

 

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CATEGORÍA/S: Consejos

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